女孩子试试这4个妙招 用大腿夹住被子也能高潮(5)

　　3、寻找身体的敏感部位

　　抚摸身体上比较敏感的部位，对着镜子观察自己的生.殖器(尤其对于那些还不了解自己生.殖器的女性)并抚摸生.殖器的不同部位，找出生.殖器中最敏感的部位。找到并抚摸你的大Y唇、小Y唇、阴/帝、阴D及会阴。

　　4、自摸

　　用一到两个手指有节奏的按摩阴户的不同部位，主要是按摩Y蒂和Y唇。寻找最适的按摩力度、速度及按摩方式，试着用一根手指上下摩擦Y蒂的一侧，或者用两根手指捏住Y蒂头以圆周运动的方式来按摩。