女孩子试试这4个妙招 用大腿夹住被子也能高潮(3)

　　4、骑脚踏车也能自我安慰

　　骑脚踏车的时候，随着脚的用力和动作，重要部位会受到摩擦，会带来快感。这是因为脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激Y部，再加上骑车时用力需扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激。

　　不过要想快速达到高chao，还是需要私密空间的，最好选择健身用的脚踏车，在自己家客厅中进行，这样可以没有负担的尽情扭动身体，让高chao来得更快。当然，最好穿着内裤，不然这种机械的摩擦可会让你受伤哦。

　　女人自我安慰的步骤有哪些？

　　生活中不少女人都有自我安慰的习惯，其中掌握正确的自我安慰步骤，能够更好的保护阴D。以下为大家详细介绍下女人自我安慰的步骤，供大家参考。